FUNDACIÓN SUNNU
Apertura, Manifestación y Evolución
Yogahome
Studio
Yogahome.studio es una Comunidad abierta de Yoga pensada y diseñada para enseñarte a mejorar la calidad de cómo te relacionas con vos mismos, el entorno y con los demás. Nos centramos en que aprendas a indagar desde la observación y atención plena el estado actual de Ser (cuerpo, mente, emociones, y esencia), trascendiendo los condicionamientos, cultivando el desarrollo de hábitos saludables y buenas conductas.
Dir. Darío Tolosa
Servicios
Propuestas de Clases
Clases Integrativas de Yoga, Ashtanga Vinyasa y Meditación
Reconecta y Despierta Tu Energía Vital
¿Qué Ofrecemos?
Yoga Sintesis: Combinamos lo mejor de lo tradicional y lo moderno. Nuestras clases se basan en los principios ancestrales del yoga, pero también incorporamos enfoques contemporáneos.
Ashtanga Vinyasa: Explora el yoga clásico y moderno con secuencias dinámicas y vigorosas. Fortalece tu cuerpo y mente mientras te sumerges en la práctica.
Meditación Consciente: Aprende técnicas de meditación para observar tus pensamientos y emociones con ecuanimidad. Cultiva la atención plena y la calma interior.
Nuestro Compromiso
Personalización: Adaptamos las prácticas según tus necesidades individuales. No importa si eres principiante o avanzado, encontrarás un espacio acogedor para crecer.
Filosofía del Yoga: Compartimos conceptos filosóficos que te ayudarán a aplicar el yoga en tu vida diaria. Exploraremos los Yamas, Niyamas, Citta la Mente, Ahamkara el Ego - Condicionamientos y Apegos, la Observación Consciente, la Atención Plena y la Concentración .
Ambiente Inspirador: Nuestra sala de práctica está diseñada para inspirarte. Música suave, aromaterapia y una atmósfera relajante te acompañarán.
Horarios y Ubicación
Lugar: [Benito Juárez 2429, MDQ]
Horarios: Consulta nuestro sitio web para ver los horarios actualizados.
¡Únete a Nuestra Comunidad!
Reconecta contigo mismo, despierta tu energía vital y profundiza en la exploración consciente. ¡Te esperamos en nuestras Clases Integrativas!
Ashtanga Vinyasa
Como Método se basa en explorar el cuerpo, y los sentidos, para luego poder profundizar la mente, y establecernos en el estado natural de calma, y plenitud. El empleado de diferentes herramientas contemporáneas nos permite adaptar las técnicas de acuerdo a nuestras necesidades y estado actual, para darnos tiempo e ir desarrollando el hábito de la práctica continua, aprendiendo a desarrollar la paciencia y la aceptación de la impermanencia.
